面对上门催收时，你可以采取以下措施应对：
1. 保持冷静：不要因为催收人员的态度或者威胁而恐慌或激动，保持冷静的心态是应对的第一步。
2. 了解自己的权益：在面对催收人员时，了解自己的权益和法律保护，并且参考当地的法律条款和规定，确保催收人员的行为是否合法。
3. 核实欠款和债权人：在接受催收人员的催收之前，核实欠款的具体数额以及债权人的身份，确保催收的合法性和准确性。
4. 协商还款计划：如果确实有未偿还的债务，可以与债权人协商制定合理的还款计划，并尽量根据自身经济状况制定合理的还款金额和时间。
5. 记录催收过程：在面对催收人员时，最好录音或者记录对话的内容，以备日后需要备案或投诉使用。
6. 面对威胁不屈服：催收人员可能会使用各种威胁或恐吓手段，但你要保持冷静，不要屈服于威胁，同时保护自己的合法权益。
7. 寻求帮助：如果催收人员的行为非法或严重侵犯了你的权益，你可以咨询律师或相关机构，寻求合法的帮助和解决方案。
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